俗话说：“伤筋动骨一百天。”近日，65岁的刘婆婆因锁骨骨折，静养百天后，不仅旧疾未愈，反致左臂也“罢了工”。3月28日，康复专家表示，伤筋动骨一百天不等于绝对静养不动，还须配合有效的功能锻炼才能事半功倍。

刘婆婆介绍，年初骑电动车时不慎遭遇车祸，致左侧锁骨骨折，在家吊臂静养。“当时医生专门嘱咐我在家也要适当锻炼。”但每次只要轻碰伤处就疼痛不已，令刘婆婆慢慢将医生的建议置之脑后。吊臂静养百余天后，她不仅肩锁骨疼痛不已，整条左臂更“罢了工”，连梳头、拿碗筷等基本动作都无法完成。眼见伤痛加重，刘婆婆赶紧来到附近的长航总医院·武汉脑科医院康复医学科门诊就医。

经完善系统检查，结合病症表征，刘婆婆被确诊为左侧锁骨骨折合并创伤性肩周炎。接诊专家邓红卫表示，骨折后本就会形成肩、锁骨处的肌肉拉伤，加上患者长期静止不动进一步引发并加剧了患处肌肉的粘连和肩、肘等关节的持续僵硬，导致整条左臂功能明显受限、疼痛显著。

经一周康复治疗，老人病情明显好转。邓红卫表示，骨折后，要根据医生的指导和建议，循序渐进地进行功能锻炼，比如像刘婆婆这样锁骨骨折的患者，在肩关节固定的情况下，进行握拳、屈肘伸肘等运动，有助于促进患处血液循环、防止肌肉粘连及萎缩，逐步达到康复的目的。