盼着降温，今日就是秋分，可接下来不是“袅袅凉风起”的画面，而是秋老虎驮着35℃高温下山了。

“早上凉快，午后阳光火辣，晚上睡觉也得开空调，何时能降温啊?”武汉市民张女士说，感觉今年夏天真长。

气象监测显示，昨日武汉早晨7时气温21.2℃，午后最高达到34.5℃，全省有8个县市气温超过36℃，宜都以36.8℃位居全省第一。

“中秋节期间，下了一场雨，仅仅凉快一天，感受秋凉舒爽，没想到又升温。”在珞喻路给植物浇水的李师傅无奈地说：“都到秋分节气了，可抗旱仍要继续。”

今日开始，武汉36℃高温三连发。武汉中心气象台预计，周四至周六三天均为晴到多云，中心城区高温均为36℃，低温也逐日回升：23℃、25℃和26℃。

气象部门数据显示，9月1日至21日，湖北大部地区降水偏少，气温显著偏高，全省平均气温25.7℃、平均最高气温31.3℃，分别比历史同期偏高2℃、2.8℃，均排历史同期第二高位。

湖北9月下旬还出现持续晴热高温天气的年份实属少见，根据气候资料统计(1961年至2020年)，历史上仅2008年、2016年、2019年曾经在9月下旬出现过较大范围的高温天气，但持续时间都不长，基本上只有1至2天高温闪现。武汉史上9月下旬只有3天出现过35℃及以上的高温，分别是2007年9月27日35℃;2008年9月21日35.5℃、22日36.7℃。

气象部门提醒，目前已是9月下旬，这种大范围高温天气比较少见，提醒大家注意防暑防晒，天干物燥，需要注意用火用电安全。

随着秋分的到来，公众应如何养生保健?专家建议，此时节，人体的“阴精阳气”正处于收敛内养阶段，因此宜早睡早起，多选慢跑、瑜伽、太极等轻松平缓的运动项目，以提升阳气，抵御病邪。