湘潭日报社全媒体记者 陈锦

“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄……”3月27日早上8点左右，清晨的风有些凉，碧泉湖公园广场上传来阵阵歌声。

一位头发花白的老人站在台阶上，捧着一本歌谱，伴着配乐高歌三国演义主题曲《滚滚长江东逝水》。老人挺直着身板，声音中气十足，吸引了不少路人们的驻足聆听。老人名叫王军，72岁，看上去身体还很硬朗，精神矍铄。老人的歌声虽然谈不上让人惊艳，却能从中听出他对生活的热爱。

“人到晚年什么才算是幸福呢？对我来说，追求自己喜欢的东西，热爱生活就是幸福。”王军爽朗地说道，“热爱生活的人不一定热爱唱歌，但热爱唱歌的人一定会热爱生活。”老人告诉我们，自己原本一直住在邵阳老家，是当地老年合唱团的“主力唱将”，前年从老家来湘潭帮忙带外孙。

带孙有带孙的快乐，唱歌更有唱歌的快乐。每逢周末，王军就带上他音箱、歌谱，来到附近的公园高歌几曲。王军说，“在公园唱歌，刚开始有点放不开，怕‘丢人’，可长时间的久坐，腰疼的症状是越来越明显了；而身边那些唱歌跳舞的好朋友，一个个身体倍棒，可羡慕死我了。”王军说，为了让自己的晚年生活过得健康又充实，他开始大胆地唱歌，从最初一个人在家里唱到公园里自己一个人开“演唱会”，王军完成了从门外汉到“唱歌达人”的蜕变。

在王军看来，唱歌的好处很多，一能锻炼身体，可以畅快呼吸，提高肺活量；二能舒展心情，培养积极乐观的生活态度；第三个最重要，能结交朋友。“我刚来湘潭的时候一个朋友也没有，靠唱歌我结识了不少歌友，心情越来越舒畅。”以前一位只敢在家里唱唱歌的老人，在王军的感染下，也走出家门跟着他一起唱，现在也敢独自在公开场合亮上一嗓子了。

“我这本歌谱就更有意义了，里面大部分都是歌友赠送的，有的还是亲自手抄下来的，通过相互赠送歌谱，把自己的快乐与朋友们分享，晚年生活才更幸福更有意义。”王军说。