“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”

今天是小满，作为夏季的第二个节气，从这天开始，我国多地正式开启夏日节奏。

此时节，气温快速上升，雨水进一步增多，小麦灌浆，瓜果渐熟，万物进入生长旺季。

俗话说，“小满见三鲜”，这“三鲜”便是指含有丰富营养的黄瓜、蒜薹和樱桃。它们不仅在小满时味道最好，也非常适合初夏时节的养生需求。