大家都知道，饮食习惯与身体健康息息相关，但在生活中很多不良饮食习惯都会导致钙摄取量的不足和钙质的流失。而在补钙的过程中，由于我国人民的饮食主要吃谷物和蔬菜比较多，导致肠腔内的Ca2+会与食物中的植酸、草酸、鞣酸根等酸根离子结合生成难溶性的钙盐，会吸附在肠腔中，造成便秘等症状。因此，补钙要讲究科学的方法，餐后补钙是不科学的，科学补钙应选择不需要餐后服用，即不需要依赖胃酸的钙制剂。

另一方面，还要注意补钙产品类型的选择。目前，常见的补钙产品包括碳酸钙、醋酸钙等等，碳酸钙是属于无机钙的一种，产品水溶性较差，需要餐后服用，依赖胃酸分泌创造的酸性环境解离出Ca2+，对胃肠道刺激性较大，且会与胃酸发生反应产生二氧化碳气体，容易造成打嗝、嗳气等不良反应；值得注意的是，餐后服用碳酸钙，经胃酸解离后的Ca2+与肠腔中会与食物分解的草酸根离子、磷酸根离子、植酸根离子等结合产生难溶性沉淀，吸附在肠腔内，会引起便秘和钙源浪费。

与之相比，金丐醋酸钙属于有机钙，它是溶解度最高的钙制剂，100ml水可以溶解34.7 g，而且溶解过程中不需要依赖胃酸，可以百分百释放钙离子参与到钙吸收环节当中；另外，醋酸钙不会与胃酸发生反应，生成二氧化碳气体，造成打嗝、嗳气等不良反应；金丐醋酸钙可以空腹服用，避免钙源的浪费和便秘，患者服用后的有效性和舒适性更高。

不仅如此，由于人体的钙吸收主要是在活性维生素D调解下主动吸收，金丐醋酸钙可以搭配任意活性维生素D促进钙吸收，所以能够非常灵活地定制个性化补钙方案。身体缺钙不用愁，金丐醋酸钙高效、专业、安全，成为了消费者补钙的首选产品！

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