这几天，受冷空气影响，中东部大部地区气温跌宕起伏。今天(3月31日)至4月2日，降温的重心将集中在南方大部，前期春天的暖意一扫而空，冷空气突然杀了个“回马枪”，让人措手不及。这难道就是春季中让人头疼的“倒春寒”吗?倒春寒的威力有多强?如何才能抵御倒春寒的“魔法攻击”?中国天气网推出“天气档案馆”之倒春寒篇，我们一起来听听它的自白吧。

我叫倒春寒，从我的名字中就可以看出，我是“春季限定款”，每年的3月至5月才会出现;而我出没的范围却没有太多限制，咱们国家从南到北，我都可能刷一下存在感。总的来说，我出现在南方的时间一般要早一些，3月份就会见到我的身影;而出现在北方的时间却要晚一些，一般在4月至5月。

不过，大家现在对于我的出现总有误解。在一部分人眼中，我的出现是以“感受先行”，重在体验。只要在春天感受到了乍暖还寒的降温，那么就会主观地认为是我来了。

然而，真实的我却是靠数据说话的“客观派”，并不是春季中的每一次降温都能叫“倒春寒”，我的形成可是有国家标准的!根据2017年制定的《倒春寒气象指标》(GB/T 34816—2017)，气象学上的倒春寒是指每年春季(3月至5月)出现的前期暖后期冷，且后期气温明显低于正常年份的现象。另外，在气象学中，我也不单单意味着“气温跳水”，更是一种容易导致农业低温冻害的气象灾害，所以我十分不讨农民伯伯们喜欢。

因为我身上的“灾害属性”，大家对我唯恐避之不及。在农业方面，如果我出现在北方，会使正处于返青或拔节生长阶段的冬小麦遭受不同程度的冻害;也会让林果，比如桃、杏、核桃、葡萄等大幅减产，甚至绝收。我如果出现在南方，则容易造成早稻烂种烂秧，已经出土的幼苗被大量冻死。

不仅农作物是我的“攻击对象”，人体健康也会因我而受到损害。天气转暖后，人体自身免疫力较冬天会有所下降，这时如果再碰上我的魔法攻击，气温骤降，很容易生病。假如对我防范不到位，呼吸系统疾病、心脑血管疾病等都会找上门来。

归根结底，我之所以会成为春季里的捣乱分子，其实是有“幕后推手”的，那个始作俑者就是冷空气。

春季正是我国由冬季风转变为夏季风的过渡时期，这期间，南下的冷空气仍然活跃并与南方的暖湿空气对峙较量，气温起伏较大。当冷空气南下时间越晚、强度越强、降温范围越广时，我的势力地盘也会相应扩张。所以大家要算账的话，这笔账一定要算到冷空气头上。

不过，我也并不是不可抵御的。随着现代农业的发展，勤劳的农民伯伯们早已经研究出了一套对付我的方法。只要及时关注天气预报、预警信息，尽早发现我的踪迹，再施以相应的预防或补救措施，便可以从一定程度上减轻我给农作物带来的伤害。

而我给老百姓的忠告则是——学会合理“春捂”!不要过早地脱秋裤、洗秋裤、收秋裤，不然最后还要找秋裤，一定要根据天气变化适时适度增减衣物。此外，还要注意保持良好的生活习惯，加强体育锻炼，避免过度疲劳和精神紧张，这样，就算我猝不及防地出现，你们也不会轻易中招啦!