随着生活节奏加快，人们的饮食越来越不规律，再加上背负着较大的工作和生活压力，长时间熬夜等，易诱发胃痛。导致胃痛的原因比较复杂，应找出其病因且针对性治疗，才能及时解决胃痛症状。

如何解决胃痛?

1、胃痉挛

胃痉挛顾名思义是胃部肌肉抽搐，其主要症状是胃部呈现灼热疼痛，同时伴有手脚冰凉、恶心和呕吐等。吃太多生冷寒凉的食物、腹部受凉、局部肌肉拉伤等都会引起胃痉挛，所以应注意腹部保暖。通过对局部按摩、多喝热水以及热敷的方式来减轻胃痛。胃痛症状持续加重，持续无法缓解，还需及早就医检查。

2、消化不良

大多数胃痛跟消化不良有关，消化不良分为两种，一种是功能性的，其发病原因跟精神心理因素、大量胃酸分泌和运动功能障碍有关，也常见于幽门螺旋杆菌感染以及内脏敏感性较高;一种是器质性的，常继发于消化系统疾病。除了胃痛外，也伴有嗳气、胃胀和上腹部疼痛，应第一时间想到消化不良。此类人群应合理安排一日三餐，远离烟酒和辛辣刺激食物;保持积极乐观的心态，增加每天的活动量。必要时需严格按照医生嘱咐用药;若消化不良症状严重，尤其是出现贫血和身体消瘦时，应去医院做全面检查，排除消化系统器质性疾病。

3、胃溃疡

胃溃疡所导致的胃痛集中在上腹部以及胸骨后，呈现烧灼样疼痛或钝痛以及胀痛，通常吃饭60分钟内有疼痛感，几个小时后有所缓解。精神高度紧绷、长时间服用非甾体类抗炎药、受到幽门螺旋杆菌感染、不合理的饮食结构等都会诱发胃溃疡。此类人群应去医院做胃镜和碳13或碳14检查，看看幽门螺旋杆菌是否呈现阳性。若感染幽门螺旋杆菌还需通过四联疗法彻底根除;与此同时应注意饮食清淡，远离刺激性食物。值得提醒的是，胃溃疡患者出现黑便和吐血、疼痛剧烈时还需及早就医。

温馨提示

胃痛除了跟以上疾病有关外，也有可能是急性胃炎，此类患者常常伴有上吐下泻、脱水以及发热等，这是受到细菌或病毒感染所引起的。此类人群应多卧床休息，合理补充糖盐水，以免电解质紊乱。若症状比较严重，还需及早就医，以免引发严重的并发症。