胰腺是消化系统的重要组成部分，它不仅有助于消化胃中接收的酸性食物，而且胰腺分泌的酶还有助于碳水化合物，蛋白质和脂质的消化。胰腺发炎的话，会影响胰腺的功能，不及时治疗的话，也可能造成其他的并发症。以下是胰腺炎的常见症状，大家可以了解一下。

胰腺炎都有哪些表现呢?

1、腹痛

患有胰腺炎的人会经常感到腹部疼痛。开始时疼痛是可以忍受的，但是如果不及时治疗，胰腺发炎会导致剧烈的疼痛，只有在服用药物后才能缓解。吃高脂食物后，疼痛可能会加剧。对于某些急性胰腺炎患者来说，可能感觉不到疼痛。如果患者患有糖尿病或患有肾脏疾病，这种情况更为常见。

2、恶心

恶心是胰腺炎的常见症状，可能是继发于疼痛或由于消化变化引起的，恶心可能严重到导致呕吐的程度。要改善恶心的症状，患者应喝大量的水，避免饮酒，并适量摄入食物，尤其是限制脂肪。

3、糖尿病

患有慢性胰腺炎的话，炎症会损害胰腺中产生胰岛素的细胞，身体使用葡萄糖作为能量来源。当产生胰岛素的细胞停止正常工作时，葡萄糖水平被破坏，损害人体使用血糖的方式，从而导致糖尿病。实际上，葡萄糖不耐症和糖尿病在慢性胰腺炎患者中很常见。

4、黄疸

尽管黄疸在其他疾病中也很常见，并且通常是由于胆结石或胰腺肿瘤引起的胆管阻塞所致，但在胰腺炎患者中也可以看到，胰腺炎最独特的征兆之一就是由于胆红素的堆积而使皮肤或眼睛变黄。症状通常还伴有深色尿液，皮肤瘙痒和大便发白等。

5、心跳加快

急性胰腺炎的症状之一是心律加快，这可能是由于疼痛，发炎或脱水引起的，血压也可能变低。多喝水以缓解疼痛，深呼吸以及少运动可以帮助血压正常化并使心跳恢复正常。

6、极度疲劳

胰腺炎患者的常见症状是会一直感到疲劳。胰腺炎可能会给患者的身体带来极大的负担，甚至可能使人晕倒。如果腹部疼痛后感觉疲倦或无力，尤其是在白天，则应认真对待。

7、突然的体重减轻

无法产生或分泌足够的胰腺酶会导致食物无法正确被消化和吸收，这就是导致体重减轻的原因，也可能导致营养不良甚至腹泻。患有胰腺炎的患者也会减少进食，因为食物摄入可能导致恶心和呕吐。

有哪些食物可以促进胰腺健康?

菠菜富含维生素B和铁，可以对胰腺健康很重要，铁还有助于防止发炎。菠菜中还含有一种称为抗氧化剂，可以减少罹患胰腺癌的机会。还可以多吃西兰花，西兰花富含黄酮，有助于抵抗胰脏癌细胞，保持胰腺健康。多喝红葡萄有好处，红葡萄含有白藜芦醇，这是一种酚类物质，也被认为是一种强大的抗氧化剂，有助于减少胰腺炎症并破坏胰腺癌细胞。

健康的胰腺可以更好地控制体内的糖摄入量，也有利于消化系统健康。要注意的是，胰腺炎在男性中比女性更常见。胰腺炎通常是胆结石阻塞消化酶释放或大量饮酒的结果。胰腺炎的其他一些原因可能是外伤，手术，药物治疗，甚至是代谢异常。最好检查一下，以弄清楚导致胰腺炎的原因，从而有助于治疗。