4月11日是第26个世界帕金森病日，帕金森病是一种常见于中老年人群的神经系统退行疾病，已成为威胁中老年人身心健康的杀手之一。

除了我们熟悉的肢体抖动，帕金森病还包括肢体僵硬、活动不灵活、行动迟缓，还有部分人可能会出现姿势异常，临床上还有一些非运动症状，包括睡眠障碍，如入睡困难、觉浅易醒、夜间大喊大叫等，还可能会有嗅觉减退、全身出大汗、便秘等自主神经功能障碍。由于帕金森病是一种不可逆的疾病，所以一定要早发现，早治疗。

那么如何初步自测家里的老人是否患上帕金森病呢?泰康同济(武汉)医院神经内科叶鸿翔医生支招，通过三个小动作便可实现轻松自测：首先是双手平举，观察是否出现抖动的情况;其次是食指和大拇指张开，反复快速对捏、伸展，观察动作的速度和灵活度;最后一个小动作是走直线，看是否有小碎步的情况。

医生提醒，若发现以上情况，需及时到医院就诊，避免耽误病情。