开学已至，家长们又开始为家里的宝贝准备起了学习装备。近年来，市场上各式各样的学习用品不断更新迭代，其中五花八门的“护眼灯”“学习灯”受到不少家长朋友的关注。到底什么样的台灯算好台灯?又该如何挑选保护青少年儿童眼睛的台灯呢?

对于读写作业的台灯性能，国家有标准

家长在选择台灯时是否有切实可依的“金标准”?答案是肯定的。南京医科大学附属眼科医院眼预防保健科主治医师周云帆表示，为孩子挑选台灯时最重要的就是相关参数要符合国家标准。

不少商品在宣传时都会打上“国标”字样，对于台灯来说，最新“国标”指的正是2017年发布，2018年实施的国标GB/T9473-2017《读写作业台灯性能要求》。国标中明确指出，适用于家庭、教室和类似场所作为读写照明用的台灯和宣称“护眼”的台灯都要符合这个标准才行。

其实，国标中提到的不少划分在商品宣传中都可以找到对应。记者注意到，商品宣传中常常被提到的“国A级”和“国AA级”指的正是国标中照度和照度均匀度的划分。其中，比如照度A级就意味着在≤300mm的120°扇形区域照度大于等于300;在大于300mm、小于等于500mm的120°扇形环带照度大于等于150。而AA级则代表相同条件下照度大于等于500和大于等于250。

市场上品牌众多，价格悬殊

在某网购平台,记者搜索“护眼灯”后瞬间跳出了非常多的商品选择。不同的护眼灯价格相差悬殊，50元至7000多元不等，其中1000元以内的居多，且销量较高。

以一款德国品牌的儿童护眼落地灯为例，售价高达7676元，月销量超过100。“模拟格林威治7点的晨光”“无眩光低阴影技术”“漫反射照明原理”……看似相当“高大上”的字眼在该款售价不菲的护眼灯宣传中随处可见。但在产品页面中，除了标识“色温4000K”和“符合欧标A++级标准”以外，并无其他是否符合国标的说明。

与此同时，网购平台上也不难找到售价在50元左右，但也标上了“护眼”字样的台灯。记者随机选择了一款售价为50.7元的商品。其详情页面中，可参考的标准数值仅有色温一项，“白光6000K，护眼光4500K，暖光3000K。”

专家提醒

读写时不仅要开台灯，还要开顶灯

周云帆表示，任何“学习灯”“护眼灯”其本质都在于改善照明环境，或者说是改善使用者视觉的光环境，“现在我们建议，孩子读写学习时不仅要开台灯，还要开顶灯。因为大部分台灯的照明范围还是有限的。”周云帆指出，眼睛感受光并不只是眼睛，而是与大脑相连的，因此整体视觉的光环境至关重要，“顶灯可以提供背景光，加上台灯，这样双照明是比较推荐的。”